Ejercicio Yoga Principiante En vivo Desliz Pezon Muestra Venezolana

Puedes meter los dedos de los pies debajo de ti mientras sientas las caderas sobre los talones,

Tal vez sacar ese dedo del pie del camino

Trata de sentarte alto aquí mientras te encoges los hombros hacia abajo y lejos de tus oídos.

Vamos a inhalar para alcanzar los brazos.

Al levantar y mirar hacia arriba,